Czy wiesz, że odpowiednio skomponowany napój może polepszyć Twoje wyniki sportowe?
Każdy organizm powinien być zasilany w odpowiednią ilość wody oraz składników pokarmowych. W ten sposób gwarantuje się mu możliwość prawidłowego funkcjonowania w pracy, w szkole oraz w...
Odżywki Biotech
Utrzymanie dobrej formy, zależy od wielu czynników. Między innymi od poziomu aktywności w ciągu dnia, ale także i od zbilansowanej diety. W przypadku sportowców, spożywane posiłki mają...
Dla kogo catering dietetyczny?
Catering dietetyczny na przełomie ostatnich lat wciąż zyskuje na popularności, zwłaszcza w dużych miastach. Nic w tym dziwnego, społeczeństwo jest coraz bardziej zapracowane, dlatego szuka alternatywy, dzięki...
Co warto wiedzieć o koktajlach odżywczych?
Obecnie bardzo popularne jest prowadzenie takiego życia, aby ciało pozostawało zdrowe, piękne i szczupłe. W tym celu chodzimy na fitness, stosujemy specjalne diety i dbamy o to,...
Łatwiejsze dbanie o formę dzięki dietom pudełkowym
Dla sporej grupy osób dbanie o wygląd i atrakcyjną sylwetkę jest bardzo istotną częścią życia i stanowi wyraz zdrowia i dobrej kondycji. Coraz więcej osób zdaje sobie...
Jakie składniki powinien zawierać dobry spalacz, a jakich składników lepiej unikać?
Spalacze tłuszczu to jedne z najpopularniejszych suplementów diety dostępnych na rynku. Sięgają po nie dosłownie wszyscy, począwszy od pań w średnim wieku, poprzez kulturystów, skończywszy na eleganckich...
Przejedzenie – skutki świątecznego obżarstwa
Drobne odstępstwa od kuracji i małe przewinienia zdarzają się najlepszym. Bywa, iż jesteśmy naprawdę wielką ochotę na hamburgera, czekoladę, lub lody, że nie potrafimy skupić uwagi na...
Mleko na noc – czy może pomagać?
Opinie, iż mleko wykazuje dobroczynny nacisk na sen jest już całkiem długą historię. Już przed kilkoma dekadami zreferowano, iż dorośli, którzy przed pójściem spać pili mleko z...
Skuteczność Argininy
Kwas endogenny, kwas 2-amino 5-guanidynowalerianowy, wreszcie kwas, który powstaje w organizmie człowieka wytworzony poprzez inne istniejące w nim związki – piękna definicja, ale o co właściwie chodzi?...
Koktajle odchudzające – czy warto włączyć je do diety?
Zbilansowany jadłospis to podstawa dobrego samopoczucia, świetnej kondycji zdrowotnej oraz pięknej sylwetki. Ostatnio na topie okazują się koktajle odchudzające, które robią w świecie miłośników fit lifestyle prawdziwą...
ZOBACZ TEŻ
Piłkarskie lato
Od dawien dawna wiadomo, że w Polsce sportem narodowym jest piłka nożna. Niektórych to dziwi, zwłaszcza, że polskie kluby, a zwłaszcza polska reprezentacja w...
