Białko, niezbędny budulec naszego organizmu
Wiele osób podejmuje się ćwiczeń na siłowni w celu poprawy swojej sylwetki: zrzucenia zbędnych kilogramów i nabrania masy mięśniowej. Osiągając te dwa cele, można zapewnić sobie piękny...
Przejedzenie – skutki świątecznego obżarstwa
Drobne odstępstwa od kuracji i małe przewinienia zdarzają się najlepszym. Bywa, iż jesteśmy naprawdę wielką ochotę na hamburgera, czekoladę, lub lody, że nie potrafimy skupić uwagi na...
Jakie składniki powinien zawierać dobry spalacz, a jakich składników lepiej unikać?
Spalacze tłuszczu to jedne z najpopularniejszych suplementów diety dostępnych na rynku. Sięgają po nie dosłownie wszyscy, począwszy od pań w średnim wieku, poprzez kulturystów, skończywszy na eleganckich...
Szybkie odchudzanie
Nadwaga i otyłość to duży problem, który dotyczy coraz większej ilości ludzi. Nic więc dziwnego, że dużą popularnością cieszą się różnego rodzaju diety, które mają pomóc w...
Koktajle odchudzające – czy warto włączyć je do diety?
Zbilansowany jadłospis to podstawa dobrego samopoczucia, świetnej kondycji zdrowotnej oraz pięknej sylwetki. Ostatnio na topie okazują się koktajle odchudzające, które robią w świecie miłośników fit lifestyle prawdziwą...
Kupuj suplementy diety z głową
We wszystkich czasopismach i na stronach internetowych oraz w reklamach prezentowane są najróżniejsze suplementy diety. Produkt pomocny przy spalaniu tłuszczu, przeznaczony do budowania masy mięśniowej czy do...
Skuteczność Argininy
Kwas endogenny, kwas 2-amino 5-guanidynowalerianowy, wreszcie kwas, który powstaje w organizmie człowieka wytworzony poprzez inne istniejące w nim związki – piękna definicja, ale o co właściwie chodzi?...
Buraczkowy test na szczelność jelit – cała prawda
Test buraczkowy (soku z buraka/buraczanego) to test na szczelność jelit. Jeśli po wypiciu soku z buraka pojawi się czerwony mocz, ma to oznaczać nieszczelne jelita - tak...
Dieta z dowozem do domu
Dwudziesty pierwszy wiek – czas, kiedy każdy chce być fit. Każdy pragnie smukłego i zgrabnego ciała. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni robią wszystko, by osiągnąć idealne ciało...
Odżywki białkowe – jak wyłonić najlepszy produkt?
Twardy orzech do zgryzienia potrafią mieć klienci, których przedmiot zainteresowań stanowi najlepsza odżywka białkowa. Istotne znaczenie ma to, aby produkt charakteryzował się co najmniej 70-procentową zawartością białka,...
ZOBACZ TEŻ
Najlepsza woda
Każdy z nas chce zadbać o swoje zdrowie - to rzecz całkowicie naturalna i w pełni zrozumiała. Jedna z zasad mówi o tym, że...
