Przejedzenie – skutki świątecznego obżarstwa
Drobne odstępstwa od kuracji i małe przewinienia zdarzają się najlepszym. Bywa, iż jesteśmy naprawdę wielką ochotę na hamburgera, czekoladę, lub lody, że nie potrafimy skupić uwagi na...
Znaczenie beta alaniny w treningu siłowym
Suplementów diety obecnych w na naszym rynku mamy bardzo wiele. Oczywiście nie powiemy, że każdy z tych suplementów przeznaczonych dla sportowców jest taki sam, ma takie samo...
Dla kogo catering dietetyczny?
Catering dietetyczny na przełomie ostatnich lat wciąż zyskuje na popularności, zwłaszcza w dużych miastach. Nic w tym dziwnego, społeczeństwo jest coraz bardziej zapracowane, dlatego szuka alternatywy, dzięki...
Mleko na noc – czy może pomagać?
Opinie, iż mleko wykazuje dobroczynny nacisk na sen jest już całkiem długą historię. Już przed kilkoma dekadami zreferowano, iż dorośli, którzy przed pójściem spać pili mleko z...
Kupuj suplementy diety z głową
We wszystkich czasopismach i na stronach internetowych oraz w reklamach prezentowane są najróżniejsze suplementy diety. Produkt pomocny przy spalaniu tłuszczu, przeznaczony do budowania masy mięśniowej czy do...
Odżywki Biotech
Utrzymanie dobrej formy, zależy od wielu czynników. Między innymi od poziomu aktywności w ciągu dnia, ale także i od zbilansowanej diety. W przypadku sportowców, spożywane posiłki mają...
Czy wiesz, że odpowiednio skomponowany napój może polepszyć Twoje wyniki sportowe?
Każdy organizm powinien być zasilany w odpowiednią ilość wody oraz składników pokarmowych. W ten sposób gwarantuje się mu możliwość prawidłowego funkcjonowania w pracy, w szkole oraz w...
Zdrowotne działanie olei
Oleje są niezwykle bogate w środki odżywcze, witaminy, kwasy tłuszczowe (nienasycone) i wiele innych substancji pomocnych dla organizmu. Ich zastosowanie jest ogromne. Można je wykorzystywać do zabiegów...
Odżywki białkowe – jak wyłonić najlepszy produkt?
Twardy orzech do zgryzienia potrafią mieć klienci, których przedmiot zainteresowań stanowi najlepsza odżywka białkowa. Istotne znaczenie ma to, aby produkt charakteryzował się co najmniej 70-procentową zawartością białka,...
Woda do picia
Woda to, jak każdy świetnie wie, bardzo potrzebny nam do funkcjonowania element życia. Spożywanie dziennie 2 - 3 litrów wody to warunek konieczny do zachowania pełnego zdrowia....
ZOBACZ TEŻ
Roller – twój osobisty „masażysta”
Lekki, wielofunkcyjny oraz przeznaczony do samodzielnego użytku – roller – poręczny przyrząd do masażu. Znając różnice między rollerami, wiedząc jakie zalety posiadają i komu...
