Woda jonizowana pomocna w odchudzaniu
Żywa woda zdrowia doda – tak w skrócie moglibyśmy opisać korzyści płynące ze spożywania wody jonizowanej. Swoje dobroczynne właściwości wykazuje również w procesie gubienia zbędnych kilogramów. Jakie?
Moc...
Buraczkowy test na szczelność jelit – cała prawda
Test buraczkowy (soku z buraka/buraczanego) to test na szczelność jelit. Jeśli po wypiciu soku z buraka pojawi się czerwony mocz, ma to oznaczać nieszczelne jelita - tak...
Szybkie odchudzanie
Nadwaga i otyłość to duży problem, który dotyczy coraz większej ilości ludzi. Nic więc dziwnego, że dużą popularnością cieszą się różnego rodzaju diety, które mają pomóc w...
Czy wiesz, że odpowiednio skomponowany napój może polepszyć Twoje wyniki sportowe?
Każdy organizm powinien być zasilany w odpowiednią ilość wody oraz składników pokarmowych. W ten sposób gwarantuje się mu możliwość prawidłowego funkcjonowania w pracy, w szkole oraz w...
Odżywka białkowa – wsparcie dla sportowców (i nie tylko)
Odżywka zawierająca białko to istotna pomoc w uzupełnieniu tego składnika w organizmie. Zwłaszcza wtedy, gdy nie ma możliwości zapewnienia odpowiedniej jego ilości za pomocą produktów spożywczych. Odżywki białkowe...
Dla kogo catering dietetyczny?
Catering dietetyczny na przełomie ostatnich lat wciąż zyskuje na popularności, zwłaszcza w dużych miastach. Nic w tym dziwnego, społeczeństwo jest coraz bardziej zapracowane, dlatego szuka alternatywy, dzięki...
Odżywki białkowe – jak wyłonić najlepszy produkt?
Twardy orzech do zgryzienia potrafią mieć klienci, których przedmiot zainteresowań stanowi najlepsza odżywka białkowa. Istotne znaczenie ma to, aby produkt charakteryzował się co najmniej 70-procentową zawartością białka,...
Dieta z dowozem do domu
Dwudziesty pierwszy wiek – czas, kiedy każdy chce być fit. Każdy pragnie smukłego i zgrabnego ciała. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni robią wszystko, by osiągnąć idealne ciało...
Znaczenie beta alaniny w treningu siłowym
Suplementów diety obecnych w na naszym rynku mamy bardzo wiele. Oczywiście nie powiemy, że każdy z tych suplementów przeznaczonych dla sportowców jest taki sam, ma takie samo...
Zdrowotne działanie olei
Oleje są niezwykle bogate w środki odżywcze, witaminy, kwasy tłuszczowe (nienasycone) i wiele innych substancji pomocnych dla organizmu. Ich zastosowanie jest ogromne. Można je wykorzystywać do zabiegów...
ZOBACZ TEŻ
Wybieramy wagę i rozmiar worka treningowego – na co zwrócić uwagę?
Czy worek treningowy powinien być ciężki czy lekki? Jaka wysokość okaże się optymalna? Efektywny trening będzie możliwy tylko wtedy, kiedy wybierzesz worek odpowiadający Twoim...
