sobota, Sierpień 8, 2020
przejedzenie

Przejedzenie – skutki świątecznego obżarstwa

Drobne odstępstwa od kuracji i małe przewinienia zdarzają się najlepszym. Bywa, iż jesteśmy naprawdę wielką ochotę na hamburgera, czekoladę, lub lody, że nie potrafimy skupić uwagi na...
Właściwości lecznicze oleju lnianego

Właściwości lecznicze oleju lnianego

Olej lniany to tłuszcz pozyskiwany z nasion lnu zwyczajnego (siemienia lnianego). Ma specyficzny smak, cierpki zapach i żółty kolor. Im niższa temperatura tłoczenia, czyli wyciskania, tym wyższa...

Jak zacząć dietę?

Na pewno każdy, kto chociaż raz borykał się z problemem zbędnych kilogramów wie, jak trudno jest schudnąć. Obecnie modne są różnego rodzaju diety, które mają nas nie...

Dieta z dowozem do domu

Dwudziesty pierwszy wiek – czas, kiedy każdy chce być fit. Każdy pragnie smukłego i zgrabnego ciała. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni robią wszystko, by osiągnąć idealne ciało...
Zdrowotne działanie olei

Zdrowotne działanie olei

Oleje są niezwykle bogate w środki odżywcze, witaminy, kwasy tłuszczowe (nienasycone) i wiele innych substancji pomocnych dla organizmu. Ich zastosowanie jest ogromne. Można je wykorzystywać do zabiegów...
Green Barley Plus

Green Barley Plus – zielony jęczmień

Wraz z odkryciem właściwości roślin zaliczanych do grupy super food, coraz chętniej korzystamy z odżywienia i detoksykacji organizmu, a także wspomagania redukcji tkanki tłuszczowej, jakie nam zapewniają....
Czystek, dlaczego warto go spożywać?

Czystek, dlaczego warto go spożywać?

Czystek jest krzewem, który staje się niezwykle popularny w ostatnich czasach. Współcześnie docenia się jego lecznicze właściwości. Posiada on antyoksydanty, które są odpowiedzialne za regenerację i spowalnianie...

Koktajle odchudzające – czy warto włączyć je do diety?

Zbilansowany jadłospis to podstawa dobrego samopoczucia, świetnej kondycji zdrowotnej oraz pięknej sylwetki. Ostatnio na topie okazują się koktajle odchudzające, które robią w świecie miłośników fit lifestyle prawdziwą...

Woda do picia

Woda to, jak każdy świetnie wie, bardzo potrzebny nam do funkcjonowania element życia. Spożywanie dziennie 2 - 3 litrów wody to warunek konieczny do zachowania pełnego zdrowia....
Łatwiejsze dbanie o formę dzięki dietom pudełkowym

Łatwiejsze dbanie o formę dzięki dietom pudełkowym

Dla sporej grupy osób dbanie o wygląd i atrakcyjną sylwetkę jest bardzo istotną częścią życia i stanowi wyraz zdrowia i dobrej kondycji. Coraz więcej osób zdaje sobie...

ZOBACZ TEŻ

Jak ubrać się w góry

Jak ubrać się w góry?

Polskie góry są piękne - zarówno latem, jak i zimą. Nic dziwnego, że spora część turystów wybiera południe naszego kraju jako wakacyjny cel. Wędrówki...