5 pomysłów na aktywne wakacje w mieście
Żeby wypoczywać aktywnie nie musimy wcale opuszczać miasta! Choć klasyczny aktywny wypoczynek to górskie wędrówki czy żegluga, to także w mieście można zadbać o swoją formę. Wielu...
Szkolenia dla lekarzy, psychologów, rodzin pacjentów, wolontariuszy…, czyli każdemu potrzebne jest wsparcie?
Bycie psychologiem to bardzo trudne zajęcie. Codziennie ma się styczność z przypadkami osób ciężko chorych, dotkniętymi różnymi schorzeniami psychicznymi. Branie na siebie odpowiedzialności za ich uzdrowienie sprawia,...
Zakopane po raz pierwszy, czyli co zabrać w góry
Polskie góry przez cały rok zachwycają pięknem. Przez lato umożliwiają długie piesze wędrówki, a gdy tylko spadnie śnieg, od razu rozpoczyna się sezon na uprawianie sportów zimowych....
Ciepło, cieplej, najcieplej – jak wybrać kurtkę puchową?
Natura wie, co dobre. Widziałeś kiedyś kaczkę albo gęś w swetrze? Nie? No właśnie – bo go nie potrzebuje! Ptactwo domowe świetnie znosi zimę i niestraszny mu...
Jak ubrać się na surfing?
Surfing to jedna z najpopularniejszych wodnych aktywności sportowych. W każdym sezonie letnim coraz więcej osób próbuje nauczyć się pływania na desce. Jesteś jedną z nich? Przeczytaj poniższy...
Uliczna odzież: Nowy krzyk mody?
Przez ostatnie dekady marki streetwearowe dryfowały niepewnie blisko głównego nurtu mody. Nie są już zarezerwowane dla sportowców, których kiedyś przyciągali: są własnością, poszukiwaną przez gwiazdy Hollywoodu,...
Ubrania z internetu – taniej czy drożej niż w tradycyjnych sklepac
Zakupy przez Internet stają się coraz bardziej popularne. Nasze społeczeństwo przestało bać się dokonywać wyboru na odległość. Zakupy on-line są proste, komfortowe i nie wymagają wychodzenia z...
Najczęstsze błędy przy odchudzaniu
Wahania wagi nie tylko nie są wskazane dla kondycji naszej skóry i ciała, ale także źle wpływają na psychikę i zdrowie. Rozregulowany metabolizm utrudnia osiągnięcie wymarzonej wagi...
Rodzaje lin alpinistycznych
Wybór odpowiedniej liny alpinistycznej jest bardzo ważny, ze względu na bezpieczeństwo i komfort wspinania się. Nie warto oszczędzać na materiałach i kupować lin w ciemno, bez wcześniejszego...
Ubezpieczenie od kosztów rezygnacji z podróży – kiedy warto je mieć?
Życie bywa nieprzewidywalne i tym samym potrafi ono skutecznie udaremnić nasze plany. Zasada ta znajduje zastosowanie również w przypadku wakacyjnych wyjazdów. Czasami bowiem możemy nagle zachorować, popaść...
ZOBACZ TEŻ
Kiedy kupić koszulkę typu rashguard?
Nowoczesna odzież treningowa cieszy się coraz większym powodzeniem nie tylko wśród zawodowych sportowców, ale także wśród amatorów sportu, którzy pragną naśladować swoich idoli i...
