poniedziałek, styczeń 24, 2022

Słuchawki Pioneer dla aktywnych

Wakacyjne miesiące to czas kiedy więcej czasu spędzamy aktywnie. Wycieczki rowerowe, bieganie, spacery, nordic walking, joga, siłownie na wolnym powietrzu. Wymieniać można bez końca. Sport uprawiamy sami,...
Chcesz zadbać o mięsnie pleców? Zobacz, jak możesz to zrobić!

Chcesz zadbać o mięsnie pleców? Zobacz, jak możesz to zrobić!

Siedzący tryb pracy, czy też mało ruchu odbijają się na kondycji naszych pleców, a to z kolei powoduje dolegliwości bólowe. Rozbudowanymi mięśniami pleców zainteresowane są również osoby,...
Zalety korków piłkarskich Adidas

Zalety korków piłkarskich Adidas

Korki Adidas w piłkarskim świecie od lat są symbolem niezawodności, wysokiej jakości i komfortu. Oto 5 powodów, dla których warto wybrać któryś z modeli niemieckiej marki. Korki Adidas...
Kiedy kupić koszulkę typu rashguard?

Kiedy kupić koszulkę typu rashguard?

Nowoczesna odzież treningowa cieszy się coraz większym powodzeniem nie tylko wśród zawodowych sportowców, ale także wśród amatorów sportu, którzy pragną naśladować swoich idoli i jednocześnie zapewnić sobie...
zalety nordic walking

Jakie zalety ma nordic walking? To Cię może zdziwić!

Czy nordic walking kojarzy Ci się jedynie ze spacerującymi po parku seniorami? Zastanawiasz się jakie zalety sprawiają, że nordic walking ma coraz więcej fanów wśród młodych ludzi,...
Zapasy

Zapasy – Jak zacząć przygodę z tym sportem?

Wiele osób uważa, że zapasy wymagają od nas bardzo dobrego przygotowania oraz drogiego sprzętu, który umożliwi nam występy. Zapasy - Jak zacząć przygodę z tym sportem? Wiele osób uważa,...

Płaskostopie, czy to problem cywilizacyjny?

Prawidłowo zbudowana stopa nie przylega ściśle do podłoża, posiada dwa łuki, które ją podtrzymują i chronią przed wstrząsami. Płaskostopie jest to deformacja, która objawia się obniżeniem lub...
Rolki to sport dla każdego

Jakie rolki będą dla nas najlepsze?

Od jakiegoś czasu rolki biją w naszym kraju rekordy popularności. Obok biegaczy i osób jeżdżących na rowerze spotykamy również wielu rolkarzy. Organizowane są już nawet wspólne przejazdy...

Obfite pocenie się podczas biegu, i jak sobie z nim radzić

Często zdarza się, że osoby, które dopiero zaczynają regularnie biegać lub też szykują się do udziału w pierwszych maratonach, zaczynają się intensywniej pocić w trakcie biegów i...
spalacze tłuszczu

Jaką rolę w treningu odgrywają spalacze tłuszczu?

Rozpoczynając regularny trening, z pewnością stawiasz sobie za cel poprawę kondycji i wypracowanie idealnej sylwetki. Na ten proces składa się nie tylko rozbudowa tkanki mięśniowej. Bardzo ważne...

ZOBACZ TEŻ

modne bieganie

Bieganie jest modne

Jednym z ostatnich trendów sportowych jest bieganie. Zdaje się, że jego popularność wciąż rośnie i coraz więcej osób decyduje się na to by biegać...