wtorek, Grudzień 10, 2019
Koszulki na siłownię

Koszulki na siłownię

Uprawiając jakikolwiek sport powinniśmy zadbać o odpowiedni strój. Niezależnie czy trenujemy na świeżym powietrzu, czy chodzimy na siłownię, ćwiczenia w specjalnie przeznaczonej do tego celu odzieży będą...
Pierwszy raz na stoku. O czym pamiętać, zaczynając naukę jazdy na nartach?

Pierwszy raz na stoku. O czym pamiętać, zaczynając naukę jazdy na nartach?

Jazda na nartach to wspaniała rozrywka na łonie natury w okresie zimowym. Choć może wydawać się skomplikowana, już w kilka dni opanujesz jej podstawy, a z każdym...
Suche kombinezony i grube pianki czyli pływanie zimą

Suche kombinezony i grube pianki czyli pływanie zimą

Sezon letni trwa w Polsce pojedyncze kilka miesięcy. Przyjemnie jest pływać w szortach i koszulce z lycry, jednak na ten luksus możemy pozwolić sobie jedynie w najcieplejsze...
Jak wybrać odpowiednie buty na snowboard?

Jak wybrać odpowiednie buty na snowboard?

Wygodne i dobrze dopasowane buty snowboardowe to precyzyjna kontrola nad deską, mniejsze ryzyko kontuzji i komfort na stoku. Pęcherze, odciski i otarcia potrafią skutecznie zepsuć przyjemność z...
Pompki – co należy wiedzieć o tych ćwiczeniach

Pompki – co należy wiedzieć o tych ćwiczeniach?

Pompki to jedne z najpopularniejszych ćwiczeń wzmacniających górną partię ciała. Ich ogromną zaletą jest prostota. Można je wykonywać praktycznie w każdym miejscu - w domu lub w...
rowery górskie

Dlaczego warto jeździć na rowerze?

Wszyscy staramy się prowadzić w miarę aktywny tryb życia. Wiemy, że to właśnie sport jest w stanie najlepiej zadbać o cały nasz organizm. Próbujemy go uprawiać w...

Jak wybrać szkolenia AFF?

Szkolenia AFF, czyli przyspieszone szkolenia dające możliwość wykonywania skoków jedynie pod okiem instruktora i w przyszłości przygotowujące do stania się samodzielnym skoczkiem są dzisiaj coraz bardziej popularne....

Odzież sportowa

W momencie, gdy uprawiamy wybraną dyscyplinę sportową zależy nam na odpowiednim przygotowaniu teoretycznym, fizycznym i właściwym ubiorze. Wspomniany ubiór jest w stanie zapewnić nam wygodę podczas aktywności...

Rower jako życiowe hobby

Mój narzeczony od dziecka miał tylko jedną pasję - za to nigdy jej nie zamienił na żadną inną. Miewał czasem okresy, kiedy grywał w piłkę nożną, należał...

Odzież sportowa męska na letnie aktywności

Lato za pasem, a Ty wciąż mentalnie tkwisz w przedwiośniu? To najwyższy moment, aby skorzystać z ciepłych promieni słońca i zadbać nie tylko o swoją figurę, lecz...

ZOBACZ TEŻ

Ekstremalnie Sportowy Weekend – idealny pomysł na imprezę firmową

Ekstremalnie Sportowy Weekend – idealny pomysł na imprezę firmową

Pracownicy XXI wieku są bardzo zestresowani i zmęczeni. Tysiące spraw związanych z pracą, a do tego obowiązki domowe i rodzinne sprawiają, że coraz częściej...