niedziela, styczeń 29, 2023

Sportowy styl na co dzień

Wraz z popularyzacją zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej, rozwinęła się także moda sportowa. Zestaw dresów, bluz czy adidasów coraz częściej możemy spotkać nie tylko na siłowni,...

Obfite pocenie się podczas biegu, i jak sobie z nim radzić

Często zdarza się, że osoby, które dopiero zaczynają regularnie biegać lub też szykują się do udziału w pierwszych maratonach, zaczynają się intensywniej pocić w trakcie biegów i...
Pompki – co należy wiedzieć o tych ćwiczeniach

Pompki – co należy wiedzieć o tych ćwiczeniach?

Pompki to jedne z najpopularniejszych ćwiczeń wzmacniających górną partię ciała. Ich ogromną zaletą jest prostota. Można je wykonywać praktycznie w każdym miejscu - w domu lub w...

Odzież na siłownię, czyli czym jest rashguard?

Dobry rashguard taki jak np. https://www.odziezuliczna.pl/sklep/rashguardy to podstawa stroju sportowego. Czym jednak charakteryzuje się ten typ ubioru? Rashgurad, pochodzący z Australii, gdzie chroni surferów przed palącym słońcem,...
Obozy jeździeckie organizowane przez Kogis coraz popularniejsze

Obozy jeździeckie organizowane przez Kogis coraz popularniejsze

Chcecie zapisać własne pociechy na porządne obozy jeździeckie? Bardzo mocno zależy Wam na tym, aby wszystko było tutaj pieczołowicie zorganizowane? Może zatem warto zdecydować się na Kogis? Na...
Bieganie w męskim stylu

Bieganie w męskim stylu

Bieganie stało się w ostatnich latach wyjątkowo modnym sportem. Może być uprawiane zarówno w klubie fitness, na bieżni, jak również w terenie. Każdy z tych sposób spędzania...
Czym cechują się dobrej jakości legginsy do uprawiania sportu?

Czym cechują się dobrej jakości legginsy do uprawiania sportu?

Badania potwierdzają, że coraz więcej Polaków zaczyna dbać o prawidłowe funkcjonowanie własnego organizmu. Ludzie mają świadomość, że składa się na to między innymi regularny trening. W związku...
Strój bramkarza – z jakich elementów powinien się składać?

Strój bramkarza – z jakich elementów powinien się składać?

Odpowiednio skompletowany, profesjonalny i wygodny – taki powinien być idealny strój bramkarza. Wiedząc z jakich elementów składa się garderoba zawodnika, łatwiej zdecydujesz – zostać bramkarzem czy nie? Piłka...
Rozwiń mięśnie całego ciała

Rozwiń mięśnie całego ciała

Sztywne obręcze zawieszone na linach lub taśmach zajmują nie wiele miejsca w domu, na siłowni prowizorycznej jak i profesjonalnej. Można na nich wykonywać proste ćwiczenia oraz akrobacje...
Futbol stołowy – jak grać w popularne „piłkarzyki”?

Futbol stołowy – jak grać w popularne „piłkarzyki”?

Uczy, bawi i pozwala zapomnieć o codziennych obowiązkach – futbol stołowy, zwany „piłkarzykami” – dyscyplina ceniona przez dużą część polskiego społeczeństwa. Znając zalety oraz odmiany piłki stołowej,...

ZOBACZ TEŻ

Słuchawki Pioneer dla aktywnych

Wakacyjne miesiące to czas kiedy więcej czasu spędzamy aktywnie. Wycieczki rowerowe, bieganie, spacery, nordic walking, joga, siłownie na wolnym powietrzu. Wymieniać można bez końca....