Wykorzystanie gum do ćwiczeń
Gumy treningowe mają szerokie zastosowanie w treningach siłowych, pomagają zwiększyć zasięg ruchu oraz mobilizują stawy. Można powiedzieć, że jest to jeden z łatwiejszych i przyjemniejszych przyrządów do...
Sportowe monitory aktywności – na co zwrócić uwagę przy zakupie?
Na półkach sklepowych jest bardzo wiele różnorodnych monitorów aktywności dla sportowców, dlatego też wybranie najlepszego sprzętu może być naprawdę dużym wyzwaniem. Niniejszy artykuł to doskonała propozycja dla...
Taniec – jakie daje korzyści?
Taniec jest dobry dla ludzi w każdym wieku. Pozwala uwolnić drzemiące w człowieku pokłady energii a przy tym zadbać o swoją sylwetkę. Bo podczas tańczenia można zrzucić...
Rowery elektryczne – kilka praktycznych porad
Wielu amatorów jazdy na rowerze na modele wyposażone w silnik elektryczny patrzy z dystansem. Są cięższe, trzeba wygospodarować na nie większy budżet. To wszystko prawda. Mają jednak...
Wybieramy łyżwy – o czym powinniśmy wiedzieć?
„Hokejówki”, „figurówki”, panczeny – trzy najpopularniejsze odmiany łyżew. Znając ich przeznaczenie, budowę, rodzaje i zalety, będziesz w stanie dokonać samodzielnego wyboru – kupić własne łyżwy czy wypożyczyć...
Odzież na siłownię, czyli czym jest rashguard?
Dobry rashguard taki jak np. https://www.odziezuliczna.pl/sklep/rashguardy to podstawa stroju sportowego. Czym jednak charakteryzuje się ten typ ubioru? Rashgurad, pochodzący z Australii, gdzie chroni surferów przed palącym słońcem,...
Sprzęt do nurkowania dla amatorów
Zakup profesjonalnego sprzętu do nurkowania jest bardzo dużym wyzwaniem nie tylko dla amatorów, ale również dla profesjonalnych płetwonurków. Każdy swoją przygodę z nurkowaniem zaczyna od kursu i...
Wybór odpowiedniej akademii piłkarskiej
Szkoła piłki nożnej jest powołana w celu rozwijania umiejętności (nie tylko tych sportowych) młodych piłkarzy.
W krajach zachodnich z dużymi tradycjami piłkarskimi, szkoła piłki nożnej jest prowadzona przez...
Bieganie jest modne
Jednym z ostatnich trendów sportowych jest bieganie. Zdaje się, że jego popularność wciąż rośnie i coraz więcej osób decyduje się na to by biegać w miarę swoich...
Obfite pocenie się podczas biegu, i jak sobie z nim radzić
Często zdarza się, że osoby, które dopiero zaczynają regularnie biegać lub też szykują się do udziału w pierwszych maratonach, zaczynają się intensywniej pocić w trakcie biegów i...
ZOBACZ TEŻ
Jakie buty do biegania wybrać w 2018?
Tematyka obuwia do biegania to niezwykle grząski grunt i to w pełnym tego słowa znaczeniu! Wśród biegaczy znajdą się zarówno zwolennicy lekkiego i miękkiego...
