piątek, Styczeń 22, 2021
Koszulki na siłownię

Koszulki na siłownię

Uprawiając jakikolwiek sport powinniśmy zadbać o odpowiedni strój. Niezależnie czy trenujemy na świeżym powietrzu, czy chodzimy na siłownię, ćwiczenia w specjalnie przeznaczonej do tego celu odzieży będą...
Pierwszy raz na stoku. O czym pamiętać, zaczynając naukę jazdy na nartach?

Pierwszy raz na stoku. O czym pamiętać, zaczynając naukę jazdy na nartach?

Jazda na nartach to wspaniała rozrywka na łonie natury w okresie zimowym. Choć może wydawać się skomplikowana, już w kilka dni opanujesz jej podstawy, a z każdym...
Suche kombinezony i grube pianki czyli pływanie zimą

Suche kombinezony i grube pianki czyli pływanie zimą

Sezon letni trwa w Polsce pojedyncze kilka miesięcy. Przyjemnie jest pływać w szortach i koszulce z lycry, jednak na ten luksus możemy pozwolić sobie jedynie w najcieplejsze...
Jak wybrać odpowiednie buty na snowboard?

Jak wybrać odpowiednie buty na snowboard?

Wygodne i dobrze dopasowane buty snowboardowe to precyzyjna kontrola nad deską, mniejsze ryzyko kontuzji i komfort na stoku. Pęcherze, odciski i otarcia potrafią skutecznie zepsuć przyjemność z...
Pompki – co należy wiedzieć o tych ćwiczeniach

Pompki – co należy wiedzieć o tych ćwiczeniach?

Pompki to jedne z najpopularniejszych ćwiczeń wzmacniających górną partię ciała. Ich ogromną zaletą jest prostota. Można je wykonywać praktycznie w każdym miejscu - w domu lub w...
rowery górskie

Dlaczego warto jeździć na rowerze?

Wszyscy staramy się prowadzić w miarę aktywny tryb życia. Wiemy, że to właśnie sport jest w stanie najlepiej zadbać o cały nasz organizm. Próbujemy go uprawiać w...

Jak wybrać szkolenia AFF?

Szkolenia AFF, czyli przyspieszone szkolenia dające możliwość wykonywania skoków jedynie pod okiem instruktora i w przyszłości przygotowujące do stania się samodzielnym skoczkiem są dzisiaj coraz bardziej popularne....

Odzież sportowa

W momencie, gdy uprawiamy wybraną dyscyplinę sportową zależy nam na odpowiednim przygotowaniu teoretycznym, fizycznym i właściwym ubiorze. Wspomniany ubiór jest w stanie zapewnić nam wygodę podczas aktywności...

Rower jako życiowe hobby

Mój narzeczony od dziecka miał tylko jedną pasję - za to nigdy jej nie zamienił na żadną inną. Miewał czasem okresy, kiedy grywał w piłkę nożną, należał...

Odzież sportowa męska na letnie aktywności

Lato za pasem, a Ty wciąż mentalnie tkwisz w przedwiośniu? To najwyższy moment, aby skorzystać z ciepłych promieni słońca i zadbać nie tylko o swoją figurę, lecz...

ZOBACZ TEŻ

Jak dobrać skarpety trekkingowe do butów górskich

Jak dobrać skarpety trekkingowe do butów górskich?

Wybierając się na górskie wędrówki, najczęściej bierzemy pod uwagę wybór określonego obuwia. Warto jednak pamiętać, o tym, że to skarpety trekkingowe oddzielają stopę od...