niedziela, Wrzesień 15, 2019
Suche kombinezony i grube pianki czyli pływanie zimą

Suche kombinezony i grube pianki czyli pływanie zimą

Sezon letni trwa w Polsce pojedyncze kilka miesięcy. Przyjemnie jest pływać w szortach i koszulce z lycry, jednak na ten luksus możemy pozwolić sobie jedynie w najcieplejsze...
Czym cechują się dobrej jakości legginsy do uprawiania sportu?

Czym cechują się dobrej jakości legginsy do uprawiania sportu?

Badania potwierdzają, że coraz więcej Polaków zaczyna dbać o prawidłowe funkcjonowanie własnego organizmu. Ludzie mają świadomość, że składa się na to między innymi regularny trening. W związku...

Płaskostopie, czy to problem cywilizacyjny?

Prawidłowo zbudowana stopa nie przylega ściśle do podłoża, posiada dwa łuki, które ją podtrzymują i chronią przed wstrząsami. Płaskostopie jest to deformacja, która objawia się obniżeniem lub...
Rowery elektryczne - kilka praktycznych porad

Rowery elektryczne – kilka praktycznych porad

Wielu amatorów jazdy na rowerze na modele wyposażone w silnik elektryczny patrzy z dystansem. Są cięższe, trzeba wygospodarować na nie większy budżet. To wszystko prawda. Mają jednak...
Sportowe monitory aktywności - na co zwrócić uwagę przy zakupie?

Sportowe monitory aktywności – na co zwrócić uwagę przy zakupie?

Na półkach sklepowych jest bardzo wiele różnorodnych monitorów aktywności dla sportowców, dlatego też wybranie najlepszego sprzętu może być naprawdę dużym wyzwaniem. Niniejszy artykuł to doskonała propozycja dla...
Rozwiń mięśnie całego ciała

Rozwiń mięśnie całego ciała

Sztywne obręcze zawieszone na linach lub taśmach zajmują nie wiele miejsca w domu, na siłowni prowizorycznej jak i profesjonalnej. Można na nich wykonywać proste ćwiczenia oraz akrobacje...
Olejek CBD a sport

Olejek CBD a sport – co warto wiedzieć?

Przyjmowanie różnych suplementów diety przez sportowców od zawsze rodziło wiele pytań i kontrowersji. Jak na tym tle wypada olejek CBD, którego sława wciąż rośnie? Dowiesz się z...

ZOBACZ TEŻ

Woda do picia

Woda to, jak każdy świetnie wie, bardzo potrzebny nam do funkcjonowania element życia. Spożywanie dziennie 2 - 3 litrów wody to warunek konieczny do...