sobota, Sierpień 8, 2020
Koszulki na siłownię

Koszulki na siłownię

Uprawiając jakikolwiek sport powinniśmy zadbać o odpowiedni strój. Niezależnie czy trenujemy na świeżym powietrzu, czy chodzimy na siłownię, ćwiczenia w specjalnie przeznaczonej do tego celu odzieży będą...

Płaskostopie, czy to problem cywilizacyjny?

Prawidłowo zbudowana stopa nie przylega ściśle do podłoża, posiada dwa łuki, które ją podtrzymują i chronią przed wstrząsami. Płaskostopie jest to deformacja, która objawia się obniżeniem lub...
Czym cechują się dobrej jakości legginsy do uprawiania sportu?

Czym cechują się dobrej jakości legginsy do uprawiania sportu?

Badania potwierdzają, że coraz więcej Polaków zaczyna dbać o prawidłowe funkcjonowanie własnego organizmu. Ludzie mają świadomość, że składa się na to między innymi regularny trening. W związku...
Rowery elektryczne - kilka praktycznych porad

Rowery elektryczne – kilka praktycznych porad

Wielu amatorów jazdy na rowerze na modele wyposażone w silnik elektryczny patrzy z dystansem. Są cięższe, trzeba wygospodarować na nie większy budżet. To wszystko prawda. Mają jednak...
Rozwiń mięśnie całego ciała

Rozwiń mięśnie całego ciała

Sztywne obręcze zawieszone na linach lub taśmach zajmują nie wiele miejsca w domu, na siłowni prowizorycznej jak i profesjonalnej. Można na nich wykonywać proste ćwiczenia oraz akrobacje...
Sportowe monitory aktywności - na co zwrócić uwagę przy zakupie?

Sportowe monitory aktywności – na co zwrócić uwagę przy zakupie?

Na półkach sklepowych jest bardzo wiele różnorodnych monitorów aktywności dla sportowców, dlatego też wybranie najlepszego sprzętu może być naprawdę dużym wyzwaniem. Niniejszy artykuł to doskonała propozycja dla...
Olejek CBD a sport

Olejek CBD a sport – co warto wiedzieć?

Przyjmowanie różnych suplementów diety przez sportowców od zawsze rodziło wiele pytań i kontrowersji. Jak na tym tle wypada olejek CBD, którego sława wciąż rośnie? Dowiesz się z...
Bieganie w męskim stylu

Bieganie w męskim stylu

Bieganie stało się w ostatnich latach wyjątkowo modnym sportem. Może być uprawiane zarówno w klubie fitness, na bieżni, jak również w terenie. Każdy z tych sposób spędzania...
Dlaczego warto trenować strzelectwo sportowe?

Dlaczego warto trenować strzelectwo sportowe?

Trenowanie różnego rodzaju sportów wiąże się z wzmocnieniem w sobie takich cech, jak dyscyplina, samozaparcie, chęć zdobywania narzuconych sobie celów. Wielu ludzi w trenowaniu konkretnego sportu znajduje...
zalety nordic walking

Jakie zalety ma nordic walking? To Cię może zdziwić!

Czy nordic walking kojarzy Ci się jedynie ze spacerującymi po parku seniorami? Zastanawiasz się jakie zalety sprawiają, że nordic walking ma coraz więcej fanów wśród młodych ludzi,...

ZOBACZ TEŻ

Deskorolka czy rolki?

Deskorolka czy rolki?

Od kilku lat aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem życia wielu osób. Cieszy fakt, że coraz liczniejsza grupa odbiorców świadomie prowadzi zdrowy tryb życia, włączając...