Zagęszczanie włosów – fakty i mity
Medycyna estetyczna oferuje wszystkim zainteresowanym możliwość bezbolesnego i nieinwazyjnego zagęszczania swojej fryzury poprzez skorzystanie z usług zakładów fryzjerskich oraz salonów perukarskich. Dają one swoim klientom możliwość wyboru...
Zdrowe odchudzanie – co warto o nim wiedzieć?
Wiosna i lato to okres, w którym wiele osób podejmuje decyzję, aby zadbać o swój wygląd. Zrzucenie zbędnych kilogramów na kilka tygodni przed urlopem to jedno z...
Jak skutecznie leczyć łokieć golfisty – rehabilitacja?
Macie tego typu kłopoty zdrowotne? Trzeba zwrócić uwagę na aspekt, że coraz więcej osób narzeka właśnie na łokieć golfisty rehabilitacja. Badania pokazują, że taka kontuzja jest coraz...
Kinesiotaping: co to jest i jak naklejać taśmy kinezjologiczne?
Kto choć raz oglądał igrzyska olimpijskie, ten być może zastanawiał się, czym są kolorowe naklejki, jakie niektórzy lekkoatleci mają na swoim ciele. Czy są one ozdobą? A...
Bóle mięśni nóg – objawy, jak leczyć?
To całkiem normalne, że po biegu odczuwasz ból w mięśniach nóg. Jeśli jesteś początkującym biegaczem obolałe nogi po biegu to znak, że Twoje ciało przyzwyczaja się do...
Płaskostopie, czy to problem cywilizacyjny?
Prawidłowo zbudowana stopa nie przylega ściśle do podłoża, posiada dwa łuki, które ją podtrzymują i chronią przed wstrząsami. Płaskostopie jest to deformacja, która objawia się obniżeniem lub...
Endermologia – sposób na szczupłą sylwetkę
Cellulit pojawia się u wielu kobiet (najczęściej na piersiach, brzuchu i udach) i absolutnie nie należy się go wstydzić. Winne są hormony, przede wszystkim duża ilość estrogenu....
Stosowanie nici dentystycznej – wymysł czy obowiązek
Nie mam czasu, zdolności manualnych, a nitkowanie jest bolesne.
To jedne z wielu wymówek dotyczących stosowania nici dentystycznej. Samo szczotkowanie jednak nie gwarantuje optymalnej czystości naszej jamy ustnej....
Przejedzenie – skutki świątecznego obżarstwa
Drobne odstępstwa od kuracji i małe przewinienia zdarzają się najlepszym. Bywa, iż jesteśmy naprawdę wielką ochotę na hamburgera, czekoladę, lub lody, że nie potrafimy skupić uwagi na...
Mleko na noc – czy może pomagać?
Opinie, iż mleko wykazuje dobroczynny nacisk na sen jest już całkiem długą historię. Już przed kilkoma dekadami zreferowano, iż dorośli, którzy przed pójściem spać pili mleko z...
ZOBACZ TEŻ
Jak zostać trenerem personalnym?
Wielu osobom marzy się kariera trenera personalnego. Nic dziwnego – często przecież chce się pomagać ludziom w realizacji ich celów, wykorzystując do tego własne...
