sobota, Sierpień 8, 2020

Mikstura na przeziębienie

Przeziębienie bardzo często dotyka nas pod koniec jesieni, w trakcie zimy, czy na początku wiosny. Jednak... czy wiemy czym w zasadzie jest przeziębienie? Według definicji powinna to...

Leki na grypę

Niestety okres zimowy oprócz śniegu, szaleństw na nartach, szampańskiej imprezy sylwestrowej i wielu innych dobrodziejstw, często kojarzy nam się z chorobami, a szczególnie z grypą. Jak wyleczyć...

Płaskostopie, czy to problem cywilizacyjny?

Prawidłowo zbudowana stopa nie przylega ściśle do podłoża, posiada dwa łuki, które ją podtrzymują i chronią przed wstrząsami. Płaskostopie jest to deformacja, która objawia się obniżeniem lub...

Najlepsza woda

Każdy z nas chce zadbać o swoje zdrowie - to rzecz całkowicie naturalna i w pełni zrozumiała. Jedna z zasad mówi o tym, że powinno się spożywać...

Zdrowie – jak o nie prawidłowo zadbać?

Warto zauważyć, że zdrowie to nie tylko i wyłącznie brak choroby. Za zachowanie zdrowia odpowiada naprawdę wiele czynników. Co w związku z tym faktem? Otóż, aby dbać...
Kinesiotaping: co to jest i jak naklejać taśmy kinezjologiczne?

Kinesiotaping: co to jest i jak naklejać taśmy kinezjologiczne?

Kto choć raz oglądał igrzyska olimpijskie, ten być może zastanawiał się, czym są kolorowe naklejki, jakie niektórzy lekkoatleci mają na swoim ciele. Czy są one ozdobą? A...
Bóle mięśni nóg - objawy, jak leczyć

Bóle mięśni nóg – objawy, jak leczyć?

To całkiem normalne, że po biegu odczuwasz ból w mięśniach nóg. Jeśli jesteś początkującym biegaczem obolałe nogi po biegu to znak, że Twoje ciało przyzwyczaja się do...
Jak skutecznie leczyć łokieć golfisty - rehabilitacja

Jak skutecznie leczyć łokieć golfisty – rehabilitacja?

Macie tego typu kłopoty zdrowotne? Trzeba zwrócić uwagę na aspekt, że coraz więcej osób narzeka właśnie na łokieć golfisty rehabilitacja. Badania pokazują, że taka kontuzja jest coraz...
Zdrowe odchudzanie

Zdrowe odchudzanie – co warto o nim wiedzieć?

Wiosna i lato to okres, w którym wiele osób podejmuje decyzję, aby zadbać o swój wygląd. Zrzucenie zbędnych kilogramów na kilka tygodni przed urlopem to jedno z...

ZOBACZ TEŻ

Endermologia - sposób na szczupłą sylwetkę

Endermologia – sposób na szczupłą sylwetkę

Cellulit pojawia się u wielu kobiet (najczęściej  na piersiach, brzuchu i udach) i absolutnie nie należy się go wstydzić. Winne są hormony, przede wszystkim...