Jak skutecznie leczyć łokieć golfisty – rehabilitacja?
Macie tego typu kłopoty zdrowotne? Trzeba zwrócić uwagę na aspekt, że coraz więcej osób narzeka właśnie na łokieć golfisty rehabilitacja. Badania pokazują, że taka kontuzja jest coraz...
Jak odróżnić raka prostaty od łagodnego przerostu prostaty?
Rak prostaty jest to jeden z części diagnozowanych nowotworów złośliwych u mężczyzn. Taki nowotwór diagnozowany jest z roku na rok coraz częściej i może dotykać i mężczyzn...
Roller – twój osobisty „masażysta”
Lekki, wielofunkcyjny oraz przeznaczony do samodzielnego użytku – roller – poręczny przyrząd do masażu. Znając różnice między rollerami, wiedząc jakie zalety posiadają i komu mogą służyć, łatwej...
Stosowanie nici dentystycznej – wymysł czy obowiązek
Nie mam czasu, zdolności manualnych, a nitkowanie jest bolesne.
To jedne z wielu wymówek dotyczących stosowania nici dentystycznej. Samo szczotkowanie jednak nie gwarantuje optymalnej czystości naszej jamy ustnej....
Zioła na gardło
Lecznicze działanie ziół było doceniane już w dawnych czasach. Ich odpowiednie dawkowanie i stosowanie pozwoli wspomóc działanie leków w przypadku wielu chorób. Ich główną zaletą jest nawilżanie,...
Najczęściej występujące przyczyny wypadania włosów u kobiet
W ostatnich latach coraz wyraźniej widać, że łysienie przestaje się zjawiskiem dotyczącym wyłącznie mężczyzn, a znaczne przerzedzenie włosów zdarza się również kobietom. Skala problemu jest naprawdę poważna,...
Mikstura na przeziębienie
Przeziębienie bardzo często dotyka nas pod koniec jesieni, w trakcie zimy, czy na początku wiosny. Jednak... czy wiemy czym w zasadzie jest przeziębienie? Według definicji powinna to...
Mleko na noc – czy może pomagać?
Opinie, iż mleko wykazuje dobroczynny nacisk na sen jest już całkiem długą historię. Już przed kilkoma dekadami zreferowano, iż dorośli, którzy przed pójściem spać pili mleko z...
Hormon wzrostu dla sportowca Czy warto?
Czy uprawiając wyczynowo bądź też amatorsko sport warto wspomagać się zażywaniem hormonu wzrostu? Przyjrzyjmy się jego działaniu i efektom ubocznym, jakie za sobą niesie.
Najpierw ustalmy, czym jest...
Dlaczego zwichnięcie kostki jest poważniejsze od skręcenia?
Często mylone ze sobą urazy skręcenia i zwichnięcia kostki mają w zasadzie tylko jeden punkt wspólny – uszkodzenie torebki stawowej. W wyniku skręcenia kostki torebka ta zostaje naderwana lub całkowicie zerwana. W przypadku zwichnięcia...
ZOBACZ TEŻ
Zalety treningu siłowego
Trening siłowy stale jest niedoceniany przez wiele osób, zwłaszcza przez kobiety. Większości z nas ta forma treningu kojarzy się z ćwiczeniami służącymi jedynie zwiększeniu...
