piątek, Styczeń 22, 2021

Woda jonizowana pomocna w odchudzaniu

0

Żywa woda zdrowia doda – tak w skrócie moglibyśmy opisać korzyści płynące ze spożywania wody jonizowanej. Swoje dobroczynne właściwości wykazuje również w procesie gubienia zbędnych kilogramów. Jakie?

Słuchawki Pioneer dla aktywnych

0

Wakacyjne miesiące to czas kiedy więcej czasu spędzamy aktywnie. Wycieczki rowerowe, bieganie, spacery, nordic walking, joga, siłownie na wolnym powietrzu. Wymieniać można bez końca. Sport uprawiamy sami, z przyjaciółmi czy z rodziną. A jak aktywność fizyczna to i koniecznie muzyka. W zależności od dyscypliny i naszego samopoczucia – dynamiczna, pobudzająca do działania lub wyciszająca, uspokajająca, relaksująca.

Sporty ekstremalne na co dzień

0

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że nawet jadąc na zimowy urlop w góry ma okazję uprawiać ekstremalne dyscypliny sportowe. Ze sportami podwyższonego ryzyka część osób ma styczność w każdym sezonie zimowym i czasem brak świadomości odnośnie ryzyka, jakie ich uprawianie niesie ze sobą może być tragiczna w skutkach.

Wakacje z adrenaliną

0

Jeśli tak jak spora część osób wakacyjny odpoczynek kojarzy ci się z wyjazdem nad morze to znaczy, że kochasz wodę, nawet wtedy gdy…jest zimna. Wiadomo, że nasz Bałtyk bywa kapryśny, tak samo jak aura nad morzem. Dla niektórych to duży problem – w końcu jadą nad morze po to by zażyć kąpieli morskich i słonecznych. Ale są i tacy, którym nie przeszkadza ani kapryśna pogoda ani pozostawiająca wiele do życzenia temperatura wody.

Jak podnieść poziom testosteronu?

0

Zazwyczaj testosteron kojarzy nam się z silnymi mężczyznami. Jest to jednak hormon, który odgrywa ważną rolę nie tylko w organizmie mężczyzn, ale także u kobiet. Dla nikogo nie będzie zaskoczeniem, że niedobór testosteronu ma negatywne skutki dla zdrowia mężczyzn, ale to, że nie wpływa też korzystnie na zdrowie kobiet, może wywołać zdziwienie u wielu. Jak więc podnieść i utrzymać testosteron na właściwym poziomie?

Sportowy styl na co dzień

0

Wraz z popularyzacją zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej, rozwinęła się także moda sportowa. Zestaw dresów, bluz czy adidasów coraz częściej możemy spotkać nie tylko na siłowni, ale także w codziennych stylizacjach miejskiego stylu. Istotna jest jednak wiedza jak nosić i z czym zestawiać ubrania sportowe, by czuć się w nich zarazem dobrze i stylowo. Współczesny trend sportowy jest szczególnie zróżnicowany, jak zatem nosić sportowe stylizacje?

Jak zostać trenerem personalnym?

0
fot. BODYWORK

Wielu osobom marzy się kariera trenera personalnego. Nic dziwnego – często przecież chce się pomagać ludziom w realizacji ich celów, wykorzystując do tego własne zdolności.

Żegnamy suchą skórę stóp

0

Pękająca skóra na piętach jest jednym z najczęściej spotykanych problemów dotyczących tej okolicy ciała. Zazwyczaj za ten stan rzeczy winimy nieustanne noszenie obuwia, które utrudnia odpowiednią wentylację. Poniekąd jest to jedna z przyczyn, aczkolwiek niejedyna. Poznanie wszystkich potencjalnych winowajców pozwoli na zażegnanie problemu i tym samym przywrócenie stopom ich pięknego, zdrowego wyglądu.

Rodzaje lin alpinistycznych

0

Wybór odpowiedniej liny alpinistycznej jest bardzo ważny, ze względu na bezpieczeństwo i komfort wspinania się. Nie warto oszczędzać na materiałach i kupować lin w ciemno, bez wcześniejszego rozeznania na rynku. Decyzja powinna być przemyślana, czyli koniecznie trzeba dobrać linę, biorąc pod uwagę jej przeznaczenie. Liny alpinistyczne możemy podzielić na liny dynamiczne i liny statyczne. Każda z nich charakteryzuje się inną wytrzymałością, materiałem i funkcjonalnością.

Ekstremalnie Sportowy Weekend – idealny pomysł na imprezę firmową

0
Ekstremalnie Sportowy Weekend – idealny pomysł na imprezę firmową

Pracownicy XXI wieku są bardzo zestresowani i zmęczeni. Tysiące spraw związanych z pracą, a do tego obowiązki domowe i rodzinne sprawiają, że coraz częściej pojawia się syndrom wypalenia zawodowego. Warto do tego dodać także wyobcowanie i samotność, które coraz częściej towarzyszą ludziom robiącym karierę. To wszystko wpływa negatywnie na pracowników. Powstaje jednak pytanie „Co można zrobić, aby sytuacja się poprawiła?”. Naszą propozycją jest firmowy weekend.

ZOBACZ TEŻ

Strój bramkarza – z jakich elementów powinien się składać?

Strój bramkarza – z jakich elementów powinien się składać?

Odpowiednio skompletowany, profesjonalny i wygodny – taki powinien być idealny strój bramkarza. Wiedząc z jakich elementów składa się garderoba zawodnika, łatwiej zdecydujesz – zostać...