czwartek, grudzień 5, 2024
Trening siłowy dla zaawansowanych – o czym powinieneś wiedzieć?

Trening siłowy dla zaawansowanych – o czym powinieneś wiedzieć?

W domu bądź na siłowni – chcąc znaleźć się w wymarzonej grupie zaawansowanych „siłaczy”, powinieneś wybrać stosowane miejsce. Znając zasady i zalety treningu siłowego...
Spodnie do biegania dla mężczyzn – które wybrać?

Spodnie do biegania dla mężczyzn – które wybrać?

Legginsy – nazywane getrami oraz tradycyjne spodnie to najpopularniejsze elementy do biegania. Znając zalety i wady produktów, łatwiej zdecydujesz się na jedną z dostępnych...
Co zabrać na pierwszy trening

Co zabrać na pierwszy trening?

Postanowiłeś się w końcu zmotywować i pójść na trening? Zastanawiasz się co ze sobą zabrać? Czego potrzebujesz? Czy podołasz zadaniu? Na podstawie przeprowadzonej ankiety...
Co zamiast Pompona do czapki?

Co zamiast Pompona do czapki?

Co zamiast Pompona do czapki? W dzisiejszych czasach moda na czapki z pomponami jest niezwykle popularna. Jednak nie każdy jest fanem tego dodatku. Jeśli szukasz...
Co daje trening z kettlebell?

Co daje trening z kettlebell?

Co daje trening z kettlebell? Trening z kettlebell, znany również jako trening z kulą treningową, to forma aktywności fizycznej, która zdobywa coraz większą popularność wśród...
Czy Gerlach robi dobre noże?

Czy Gerlach robi dobre noże?

Czy Gerlach robi dobre noże? Czy Gerlach robi dobre noże? Wstęp W dzisiejszym artykule przyjrzymy się jednemu z najważniejszych producentów noży w Polsce - Gerlach. Czy Gerlach...

PORADY SPORTOWCA