Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że nawet jadąc na zimowy urlop w góry ma okazję uprawiać ekstremalne dyscypliny sportowe. Ze sportami podwyższonego ryzyka część osób ma styczność w każdym sezonie zimowym i czasem brak świadomości odnośnie ryzyka, jakie ich uprawianie niesie ze sobą może być tragiczna w skutkach.
Wakacje z adrenaliną
Jeśli tak jak spora część osób wakacyjny odpoczynek kojarzy ci się z wyjazdem nad morze to znaczy, że kochasz wodę, nawet wtedy gdy…jest zimna. Wiadomo, że nasz Bałtyk bywa kapryśny, tak samo jak aura nad morzem. Dla niektórych to duży problem – w końcu jadą nad morze po to by zażyć kąpieli morskich i słonecznych. Ale są i tacy, którym nie przeszkadza ani kapryśna pogoda ani pozostawiająca wiele do życzenia temperatura wody.
Jak podnieść poziom testosteronu?
Zazwyczaj testosteron kojarzy nam się z silnymi mężczyznami. Jest to jednak hormon, który odgrywa ważną rolę nie tylko w organizmie mężczyzn, ale także u kobiet. Dla nikogo nie będzie zaskoczeniem, że niedobór testosteronu ma negatywne skutki dla zdrowia mężczyzn, ale to, że nie wpływa też korzystnie na zdrowie kobiet, może wywołać zdziwienie u wielu. Jak więc podnieść i utrzymać testosteron na właściwym poziomie?
Sportowy styl na co dzień
Wraz z popularyzacją zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej, rozwinęła się także moda sportowa. Zestaw dresów, bluz czy adidasów coraz częściej możemy spotkać nie tylko na siłowni, ale także w codziennych stylizacjach miejskiego stylu. Istotna jest jednak wiedza jak nosić i z czym zestawiać ubrania sportowe, by czuć się w nich zarazem dobrze i stylowo. Współczesny trend sportowy jest szczególnie zróżnicowany, jak zatem nosić sportowe stylizacje?
Jak zostać trenerem personalnym?
Wielu osobom marzy się kariera trenera personalnego. Nic dziwnego – często przecież chce się pomagać ludziom w realizacji ich celów, wykorzystując do tego własne zdolności.
Żegnamy suchą skórę stóp
Pękająca skóra na piętach jest jednym z najczęściej spotykanych problemów dotyczących tej okolicy ciała. Zazwyczaj za ten stan rzeczy winimy nieustanne noszenie obuwia, które utrudnia odpowiednią wentylację. Poniekąd jest to jedna z przyczyn, aczkolwiek niejedyna. Poznanie wszystkich potencjalnych winowajców pozwoli na zażegnanie problemu i tym samym przywrócenie stopom ich pięknego, zdrowego wyglądu.
Rodzaje lin alpinistycznych
Wybór odpowiedniej liny alpinistycznej jest bardzo ważny, ze względu na bezpieczeństwo i komfort wspinania się. Nie warto oszczędzać na materiałach i kupować lin w ciemno, bez wcześniejszego rozeznania na rynku. Decyzja powinna być przemyślana, czyli koniecznie trzeba dobrać linę, biorąc pod uwagę jej przeznaczenie. Liny alpinistyczne możemy podzielić na liny dynamiczne i liny statyczne. Każda z nich charakteryzuje się inną wytrzymałością, materiałem i funkcjonalnością.
Ekstremalnie Sportowy Weekend – idealny pomysł na imprezę firmową
Pracownicy XXI wieku są bardzo zestresowani i zmęczeni. Tysiące spraw związanych z pracą, a do tego obowiązki domowe i rodzinne sprawiają, że coraz częściej pojawia się syndrom wypalenia zawodowego. Warto do tego dodać także wyobcowanie i samotność, które coraz częściej towarzyszą ludziom robiącym karierę. To wszystko wpływa negatywnie na pracowników. Powstaje jednak pytanie „Co można zrobić, aby sytuacja się poprawiła?”. Naszą propozycją jest firmowy weekend.
Certina, czyli zegarki w świecie sportu
Szwajcarskie zegarki firmy Certina są od lat synonimem klasy, elegancji, precyzji wykonania oraz dużej trwałości. Od dawna są też istotną częścią świata profesjonalnego sportu oraz używane masowo przez sportowców amatorów.
Początki związków ze sportem
Kiedy bracia Adolf i Alfred Kurthowie zaprezentowali swój pierwszy zegarek w 1906 roku (damski zegarek na rękę), pewnie nie przypuszczali, że związki produktów ich firmy ze światem sportu staną się tak bliskie. Związki te rozwinęły się już po drugiej wojnie światowej, a wprost eksplodowały w latach 80. XX wieku i późniejszych. Do jakiego poziomu firma doszła, można przekonać się, studiując wiele jej wyrobów na stronie Zegarmistrz.com, należącej do renomowanej firmy Płonka z Krakowa, pod tym adresem (http://www.zegarmistrz.com/Zegarki_Certina-k31-0–.html).
Przełomowe dla firmy i wzrostu jej znaczenia miało wprowadzenie w 1959 roku mechanizmu podwójnego zabezpieczenia, czyli Double Security Concept. Dzięki niemu zegarki Certiny stały się trwalsze, bardziej wytrzymałe. Nie tylko wyposażone są w nierysujące się szkło szafirowe, lecz również wzmocnioną koronkę, kopertę oraz jest uszczelniony kilkoma precyzyjnymi pierścieniami. Literki DS są dziś częścią nazwy każdego modelu.
Do jazdy
Certina produkuje zegarki dokładne i bardzo trwałe, które mogą być noszone przez osoby uprawiające przeróżne sporty. Od ponad 20 lat szwajcarska firma ma bliskie związki ze światem sportów motorowych. Przez jakiś czas sponsorowała team BMW Sauber, gdy jego kierowcą był Robert Kubica. Zegarki Certiny reklamował też rajdowy mistrz Colin McRae.
W ofercie firmy Płonka na stronie Zegarmistrz.com można znaleźć, chociażby kwarcowy model Certina C027.417.11.057.00 DS Sport, wyposażony w niezwykle precyzyjny mechanizm PreciDrive. Dzięki jego zastosowaniu, roczne spóźnienie lub przyspieszenie zegarka zamyka się w granicach 10 sekund! To mechanizm 10-krotnie dokładniejszy niż tradycyjne mechanizmy kwarcowe. Wspomniany model ma kopertę i solidną bransoletę z nierdzewnej stali, jak również bardzo dokładny analogowy stoper.
Związki firmy Certina i świata sportu nie ograniczają się tylko do wyścigów samochodowych. Szwajcarzy specjalizują się także w produkcji zegarków, które można używać podczas nurkowania. Wszystkie modele są wyposażone w cechujący się wysoką trwałością system DS.
Do nurkowania
Wybrane modele zostały także przetestowane w komorze ciśnieniowej do wielkości ciśnienia, która występuje na głębokości 100 metrów. W ofercie są też takie zegarki, które wytrzymują ciśnienie, jakie występuje na głębokości aż 300 m, co oznacza, że mogą je zakładać amatorzy bardzo głębokiego nurkowania. Powinni oni przyjrzeć się przede wszystkim zegarkom Certina z serii Certina DS Action. W ofercie firmy Płonka na stronie Zegarmistrz.com można znaleźć, chociażby model Certina C032.417.11.041.00 DS Action PreciDrive. Także w nim znajdziemy niezwykle precyzyjny mechanizm PreciDrive, nierdzewną, regulowaną stalową bransoletę. Model ten jest odporny na ciśnienie aż 30 barów, czyli takie, jakie występuje na 300 metrach głębokości. Prostą i elegancką tarczę przykrywa oczywiście nierysujące się szafirowe szkiełko. Jest tu także dokładny analogowy stoper.
Wybór odpowiedniej akademii piłkarskiej
Szkoła piłki nożnej jest powołana w celu rozwijania umiejętności (nie tylko tych sportowych) młodych piłkarzy.
ZOBACZ TEŻ
Jaki namiot plażowy do Chorwacji?
# Jaki namiot plażowy do Chorwacji?
## Wprowadzenie
Planujesz wakacje w Chorwacji i chcesz spędzić czas na pięknych plażach tego kraju? Doskonale! Jednak, aby cieszyć się...
