Nie tylko szpilki, czyli o damskich butach sportowych słów kilka… nie każda z nas wie jak istotny jest odpowiedni dobór obuwia sportowego. Amortyzacja, pronacja, nadsupinacja – tymi zagadnieniami zajmiemy się w poniższym artykule.
Damskie buty sportowe to ten rodzaj obuwia, który powinien się znaleźć w szafie każdej kobiety. Tak, okazuje się, że nie tylko szpilki są najlepszym przyjacielem każdej z nas. Odpowiednio dobrane, modne damskie buty sportowe doskonale sprawdzą się zarówno na treningu, na spacerze, jak i do pracy.
Model Nike Air Max 1 FB GB 705393-001 z Retrokicks
Jak wybrać buty na trening
Buty sportowe powinny być przede wszystkim dobrane do rodzaju aktywności jaką uprawiamy. Takie profesjonalne obuwie zwykle nie należy do najtańszych, jednak naprawdę warto w nie zainwestować. Zwykle jest ono zaprojektowane pod kątem najczęściej występujących w danym sporcie przeciążeń i urazów, dzięki czemu znacząco zmniejszają ryzyko kontuzji, a przy tym podnosi komfort treningu.
Trzeba tu też podkreślić, że dobre buty sportowe to nie tylko firmowe logo i ciekawy design, ale nade wszystko funkcjonalność. Wiadomo oczywiście, że większość z nas, a już w szczególności panie, w pierwszym rzędzie zwraca uwagę na walory wizualne, jednak w przypadku obuwia na trening selekcję powinnyśmy rozpocząć od innych kryteriów. Oto dziesięć najważniejszych parametrów, jakie powinny posiadać buty damskie Nike:
– lekka, ergonomiczna konstrukcja,
– elastyczna, odpowiednio wyprofilowana, antypoślizgowa podeszwa
– przewiewna, oddychająca cholewka
– anatomiczna wkładka
– wytrzymałe wiązanie
– miękki język
– odpowiednio wymodelowany kołnierz cholewki
– usztywnienie w najbardziej newralgicznych punktach – pięta i palce
– właściwie ukształtowana i usztywniona śródpodeszwa
– optymalnie usztywniona podeszwa.
Model: Nike Roshe One GS Obsidian
Dodatkowe wskazówki
Kształt stopy
Wybierając buty na trening musimy przede wszystkim wziąć pod uwagę kształt naszej stopy. Buty muszą być optymalnie dobrane nie tylko pod kątem rozmiaru, ale też budowy i ewentualnych wrodzonych lub nabytych wad. W tym wypadku mamy trzy możliwości:
-
stopa neutralna – najczęściej występujący typ stopy, ciężar równomiernie rozkłada się na całej stopie, począwszy od pięty, a skończywszy na koniuszkach palców; tutaj świetnie zdadzą egzamin jakiekolwiek buty z amortyzacją,
-
nadpronacja – nadmierne przesunięcie środka ciężkości do wewnątrz w czasie ruchu; uwidacznia się charakterystycznym wycieraniem po zewnętrznej stronie pięty oraz od wewnętrznej strony palców; w tym wypadku zaleca się buty amortyzowane ze wzmocnioną piętą,
-
nadsupinacja – zbyt mały ruch stopy do wewnątrz, uwidacznia się nadmiernym przetarciem zewnętrznej części pięty oraz zewnętrznej strony przy palcach; ten typ stopy wymaga obuwia ze szczególnie mocną amortyzacją.
Jakość
Wybierając buty sportowe należy zwracać uwagę przede wszystkim na jakość. Co prawda często na różnego rodzaju bazarach można zakupić kilkakrotnie tańsze modele, jednak nie będzie to dobra decyzja. Pamiętajmy, skąpiec płaci dwa razy! Takie obuwie bardzo szybko ulegnie zniszczeniu, a poza tym niska cena wymusza na producencie zastosowanie gorszej jakości materiałów. W efekcie możemy zapomnieć o ochronie stopy, amortyzacji i prawidłowej cyrkulacji powietrza.
Najlepszym wyborem będzie zakup obuwia jakiejś renomowanej marki. Godnymi polecenia są bez wątpienia damskie buty nike sneakers, które poza najwyższą klasą zastosowanych w produkcji materiałów oferują nam też atrakcyjny design.
No dobrze, ale co jeżeli nie możemy sobie w danym momencie pozwolić na wydanie większej kwoty na obuwie damskie nike? Czy to znaczy, że skazane jesteśmy wyłącznie na kiepskiej jakości buble? Na szczęście nie! W takiej sytuacji najrozsądniej będzie poczekać na okres wyprzedaży. Wtedy bez trudu znajdziemy pasujący nam model w korzystnej, nawet o połowę niższej cenie.
Model Nike Huarache Run (GS) All White
Buty sportowe na co dzień
Modne obuwie sportowe to nie tylko niezbędny element wyposażenia miłośniczek aktywnego stylu życia. Takie buty świetnie sprawdzą się również a co dzień i, co warto podkreślić, nie tylko na spacerze w lesie czy parku, ale też na wyjścia na miasto. Połączone z romantyczną zwiewną, letnią sukienką wykreują uroczą, dziewczęcą stylizację, która doskonale zda egzamin zarówno w pracy jak i na spotkaniu z przyjaciółmi. Z kolei zestawione ze sportową spódnicą, nieśmiertelnymi dżinsami lub krótkimi spodenkami stworzą komfortowy zestaw idealny na zakupy lub inne mniej formalne wyjścia.
Noszenie butów sportowych na co dzień niesie ze sobą jeszcze jedną, bardzo ważną zaletę. W przeciwieństwie do szpilek, które co rusz oskarża się o powodowanie schorzeń kręgosłup, stawów i układu krążenia, obuwie treningowe bez cienia wątpliwości korzystnie wpływa na nasze zdrowie.
Buty sportowe najlepszym przyjacielem każdej kobiety
Potencjał butów sportowych już jakiś czas temu dostrzegli zarówno projektanci jak i styliści. Dzięki temu, mimo że jeszcze nie tak dawno obuwie treningowe dostępne było jedynie w kilku stonowanych, „praktycznych” barwach, obecnie zachwyca ciekawymi zestawieniami kolorów, począwszy od klasycznych bieli i granatów, poprzez pastelowe odcienie błękitu i różu, aż do neonowych, przyciągających wzrok barw. To sprawia, że żadna z nas nie będzie miała problemu ze znalezieniem wygodnych, funkcjonalnych, ale też modnych butów sportowych (znajdziesz je tutaj https://retrokicks.pl/pol_m_MLODZIEZOWE-184.html ), które z powodzeniem nadadzą się zarówno na trening jak i na co dzień.