poniedziałek, wrzesień 20, 2021

Sprzęt potrzebny do biegów na orientacje

Zalety treningu siłowego

Trening siłowy stale jest niedoceniany przez wiele osób, zwłaszcza przez kobiety. Większości z nas ta forma treningu kojarzy się z ćwiczeniami służącymi jedynie zwiększeniu...
Kompletujemy strój na trening fitness

Kompletujemy strój na trening fitness

Bielizna, koszulka, legginsy, obuwie – lista najistotniejszych elementów stroju sportowego. Wiedząc w co się ubrać i jakich materiałów poszukiwać, łatwiej przygotujesz się do treningu...
Certina, czyli zegarki w świecie sportu

Certina, czyli zegarki w świecie sportu

Szwajcarskie zegarki firmy Certina są od lat synonimem klasy, elegancji, precyzji wykonania oraz dużej trwałości. Od dawna są też istotną częścią świata profesjonalnego sportu...
Wirus HPV - Szczepić czy nie szczepić?

Wirus HPV – Szczepić czy nie szczepić?

Wirus brodawczaka ludzkiego, czyli wirus HPV jest najczęstszą przyczyną zachorowań na raka szyjki macicy. Czy istnieje skuteczna metoda, aby się przed nim ochronić? Występowanie wirusa...

Leki przeciwlękowe bez recepty

XIX wiek przynosi ze sobą naprawę wiele wyzwań. Można nawet powiedzieć, że w stosunku do ubiegłego stulecia nasze życie całkowicie się zmieniło. Niestety jednak...
Szkolenia dla lekarzy, psychologów, rodzin pacjentów, wolontariuszy…, czyli każdemu potrzebne jest wsparcie

Szkolenia dla lekarzy, psychologów, rodzin pacjentów, wolontariuszy…, czyli każdemu potrzebne jest...

Bycie psychologiem to bardzo trudne zajęcie. Codziennie ma się styczność z przypadkami osób ciężko chorych, dotkniętymi różnymi schorzeniami psychicznymi. Branie na siebie odpowiedzialności za...

PORADY SPORTOWCA