czwartek, Kwiecień 26, 2018
Trening dla zaawansowanych – o czym powinieneś wiedzieć?

Trening dla zaawansowanych – o czym powinieneś wiedzieć?

Budowanie masy mięśniowej, rozwijanie cech motorycznych, praca nad siłą bądź wytrzymałością – główne cele, które stawiają przed sobą przyszli kulturyści. Wiedząc jakie ćwiczenia wykonywać...
Bidon – rodzaje, przeznaczenie, zalety

Bidon – rodzaje, przeznaczenie, zalety

Bidony klasyczne oraz bukłaki rowerowe to najpopularniejsze systemy nawadniania. Wiedząc jakie posiadają zalety, do czego służą oraz „czym” warto je wypełnić, szybciej wybierzesz którąś...
Spodnie do biegania dla mężczyzn – które wybrać?

Spodnie do biegania dla mężczyzn – które wybrać?

Legginsy – nazywane getrami oraz tradycyjne spodnie to najpopularniejsze elementy do biegania. Znając zalety i wady produktów, łatwiej zdecydujesz się na jedną z dostępnych...

Wakacje z adrenaliną

Jeśli tak jak spora część osób wakacyjny odpoczynek kojarzy ci się z wyjazdem nad morze to znaczy, że kochasz wodę, nawet wtedy gdy…jest zimna....

Żegnamy suchą skórę stóp

Pękająca skóra na piętach jest jednym z najczęściej spotykanych problemów dotyczących tej okolicy ciała. Zazwyczaj za ten stan rzeczy winimy nieustanne noszenie obuwia, które...

Najlepsza woda

Każdy z nas chce zadbać o swoje zdrowie - to rzecz całkowicie naturalna i w pełni zrozumiała. Jedna z zasad mówi o tym, że...

PORADY SPORTOWCA