TRENING I ĆWICZENIA
Trening siłowy dla zaawansowanych – o czym powinieneś wiedzieć?
W domu bądź na siłowni – chcąc znaleźć się w wymarzonej grupie zaawansowanych „siłaczy”, powinieneś wybrać stosowane miejsce. Znając zasady i zalety treningu siłowego...
Trening dla zaawansowanych – o czym powinieneś wiedzieć?
Budowanie masy mięśniowej, rozwijanie cech motorycznych, praca nad siłą bądź wytrzymałością – główne cele, które stawiają przed sobą przyszli kulturyści. Wiedząc jakie ćwiczenia wykonywać...
Jak zostać trenerem personalnym?
Wielu osobom marzy się kariera trenera personalnego. Nic dziwnego – często przecież chce się pomagać ludziom w realizacji ich celów, wykorzystując do tego własne...
ZDROWIE I URODA
Kupuj suplementy diety z głową
We wszystkich czasopismach i na stronach internetowych oraz w reklamach prezentowane są najróżniejsze suplementy diety. Produkt pomocny przy spalaniu tłuszczu, przeznaczony do budowania masy...
Leczenie niepłodności – szansa na dziecko
Para, która dowiaduje się, że przedłużające się w nieskończoność starania o zajście w ciążę są związane z niepłodnością którejś ze stron, ma wrażenie że...
Wybieramy idealne buty damskie do siatkówki
Podczas meczu siatkówki zawodnicy muszą szybko się przemieszczać, to sport bardzo dynamiczny, co powoduje częste kontuzje. Nie zawsze są zależne od nas, jednak są...
