sobota, kwiecień 27, 2024
Kompletujemy strój na trening fitness

Kompletujemy strój na trening fitness

Bielizna, koszulka, legginsy, obuwie – lista najistotniejszych elementów stroju sportowego. Wiedząc w co się ubrać i jakich materiałów poszukiwać, łatwiej przygotujesz się do treningu...
Spodnie do biegania dla mężczyzn – które wybrać?

Spodnie do biegania dla mężczyzn – które wybrać?

Legginsy – nazywane getrami oraz tradycyjne spodnie to najpopularniejsze elementy do biegania. Znając zalety i wady produktów, łatwiej zdecydujesz się na jedną z dostępnych...

Jak znaleźć odpowiednie buty do piłki nożnej?

Dobry wybór butów do piłki nożnej może być trudny. Istnieje wiele różnych rodzajów butów i są one zaprojektowane specjalnie dla określonych typów graczy i...
Jak robić przysiady z obciążeniem w domu?

Jak robić przysiady z obciążeniem w domu?

Jak robić przysiady z obciążeniem w domu? Przysiady z obciążeniem to jedno z najskuteczniejszych ćwiczeń, które można wykonywać w domu. Nie tylko wzmacniają one mięśnie...
Wizyty lekarskie w czasie koronawirusa

Wizyty lekarskie w czasie koronawirusa

Wskutek panującej pandemii koronawirusa wprowadzono teleporady i odwołano szereg zaplanowanych operacji. Jak pacjenci radzą sobie w czasach tak ogromnego kryzysu i ograniczeń w dostępie...
Uliczna odzież: Nowy krzyk mody?

Uliczna odzież: Nowy krzyk mody?

Przez ostatnie dekady marki streetwearowe dryfowały niepewnie blisko głównego nurtu mody. Nie są już zarezerwowane dla sportowców, których kiedyś przyciągali: są własnością, poszukiwaną...

PORADY SPORTOWCA