piątek, czerwiec 9, 2023

Znaczenie beta alaniny w treningu siłowym

Suplementów diety obecnych w na naszym rynku mamy bardzo wiele. Oczywiście nie powiemy, że każdy z tych suplementów przeznaczonych dla sportowców jest taki sam, ma takie samo...
Test buraczkowy na szczelność jelit

Buraczkowy test na szczelność jelit – cała prawda

Test buraczkowy (soku z buraka/buraczanego) to test na szczelność jelit. Jeśli po wypiciu soku z buraka pojawi się czerwony mocz, ma to oznaczać nieszczelne jelita - tak...

Woda jonizowana pomocna w odchudzaniu

Żywa woda zdrowia doda – tak w skrócie moglibyśmy opisać korzyści płynące ze spożywania wody jonizowanej. Swoje dobroczynne właściwości wykazuje również w procesie gubienia zbędnych kilogramów. Jakie? Moc...

Skuteczność Argininy

Kwas endogenny, kwas 2-amino 5-guanidynowalerianowy, wreszcie kwas, który powstaje w organizmie człowieka wytworzony poprzez inne istniejące w nim związki – piękna definicja, ale o co właściwie chodzi?...
mleko przed snem

Mleko na noc – czy może pomagać?

Opinie, iż mleko wykazuje dobroczynny nacisk na sen jest już całkiem długą historię. Już przed kilkoma dekadami zreferowano, iż dorośli, którzy przed pójściem spać pili mleko z...
Jakie składniki powinien zawierać dobry spalacz, a jakich składników lepiej unikać

Jakie składniki powinien zawierać dobry spalacz, a jakich składników lepiej unikać?

Spalacze tłuszczu to jedne z najpopularniejszych suplementów diety dostępnych na rynku. Sięgają po nie dosłownie wszyscy, począwszy od pań w średnim wieku, poprzez kulturystów, skończywszy na eleganckich...

Jak zacząć dietę?

Na pewno każdy, kto chociaż raz borykał się z problemem zbędnych kilogramów wie, jak trudno jest schudnąć. Obecnie modne są różnego rodzaju diety, które mają nas nie...

Kupuj suplementy diety z głową

We wszystkich czasopismach i na stronach internetowych oraz w reklamach prezentowane są najróżniejsze suplementy diety. Produkt pomocny przy spalaniu tłuszczu, przeznaczony do budowania masy mięśniowej czy do...
Właściwości lecznicze oleju lnianego

Właściwości lecznicze oleju lnianego

Olej lniany to tłuszcz pozyskiwany z nasion lnu zwyczajnego (siemienia lnianego). Ma specyficzny smak, cierpki zapach i żółty kolor. Im niższa temperatura tłoczenia, czyli wyciskania, tym wyższa...

Szybkie odchudzanie

Nadwaga i otyłość to duży problem, który dotyczy coraz większej ilości ludzi. Nic więc dziwnego, że dużą popularnością cieszą się różnego rodzaju diety, które mają pomóc w...

ZOBACZ TEŻ

buty

Trzy obuwnicze klasyki, które każda kobieta powinna mieć w swojej szafie

Szafa pełna butów to marzenie niemalże każdej kobiety. Rzeczywistość ciasnych mieszkań często jednak zmusza do ograniczenia się do niezbędnego minimum. W kobiecej garderobie powinny...