Bieganie jest modne
Jednym z ostatnich trendów sportowych jest bieganie. Zdaje się, że jego popularność wciąż rośnie i coraz więcej osób decyduje się na to by biegać w miarę swoich...
Zapasy – Jak zacząć przygodę z tym sportem?
Wiele osób uważa, że zapasy wymagają od nas bardzo dobrego przygotowania oraz drogiego sprzętu, który umożliwi nam występy.
Zapasy - Jak zacząć przygodę z tym sportem?
Wiele osób uważa,...
Jakie zalety ma nordic walking? To Cię może zdziwić!
Czy nordic walking kojarzy Ci się jedynie ze spacerującymi po parku seniorami? Zastanawiasz się jakie zalety sprawiają, że nordic walking ma coraz więcej fanów wśród młodych ludzi,...
Bieganie w męskim stylu
Bieganie stało się w ostatnich latach wyjątkowo modnym sportem. Może być uprawiane zarówno w klubie fitness, na bieżni, jak również w terenie. Każdy z tych sposób spędzania...
Dlaczego warto trenować strzelectwo sportowe?
Trenowanie różnego rodzaju sportów wiąże się z wzmocnieniem w sobie takich cech, jak dyscyplina, samozaparcie, chęć zdobywania narzuconych sobie celów. Wielu ludzi w trenowaniu konkretnego sportu znajduje...
Olejek CBD a sport – co warto wiedzieć?
Przyjmowanie różnych suplementów diety przez sportowców od zawsze rodziło wiele pytań i kontrowersji. Jak na tym tle wypada olejek CBD, którego sława wciąż rośnie? Dowiesz się z...
Rozwiń mięśnie całego ciała
Sztywne obręcze zawieszone na linach lub taśmach zajmują nie wiele miejsca w domu, na siłowni prowizorycznej jak i profesjonalnej. Można na nich wykonywać proste ćwiczenia oraz akrobacje...
Czym cechują się dobrej jakości legginsy do uprawiania sportu?
Badania potwierdzają, że coraz więcej Polaków zaczyna dbać o prawidłowe funkcjonowanie własnego organizmu. Ludzie mają świadomość, że składa się na to między innymi regularny trening. W związku...
Rowery elektryczne – kilka praktycznych porad
Wielu amatorów jazdy na rowerze na modele wyposażone w silnik elektryczny patrzy z dystansem. Są cięższe, trzeba wygospodarować na nie większy budżet. To wszystko prawda. Mają jednak...
Płaskostopie, czy to problem cywilizacyjny?
Prawidłowo zbudowana stopa nie przylega ściśle do podłoża, posiada dwa łuki, które ją podtrzymują i chronią przed wstrząsami. Płaskostopie jest to deformacja, która objawia się obniżeniem lub...
ZOBACZ TEŻ
Jak wiązać Nike Air Force 1?
Jak wiązać Nike Air Force 1?
Wiązanie butów Nike Air Force 1 może wydawać się prostym zadaniem, ale istnieje wiele różnych sposobów, aby nadać swoim...
