niedziela, Wrzesień 15, 2019
Wykorzystanie gum do ćwiczeń

Wykorzystanie gum do ćwiczeń

Gumy treningowe mają szerokie zastosowanie w treningach siłowych, pomagają zwiększyć zasięg ruchu oraz mobilizują stawy. Można powiedzieć, że jest to jeden z łatwiejszych i przyjemniejszych przyrządów do...

Taniec – jakie daje korzyści?

Taniec jest dobry dla ludzi w każdym wieku. Pozwala uwolnić drzemiące w człowieku pokłady energii a przy tym zadbać o swoją sylwetkę. Bo podczas tańczenia można zrzucić...
Wybieramy łyżwy

Wybieramy łyżwy – o czym powinniśmy wiedzieć?

„Hokejówki”, „figurówki”, panczeny – trzy najpopularniejsze odmiany łyżew. Znając ich przeznaczenie, budowę, rodzaje i zalety, będziesz w stanie dokonać samodzielnego wyboru – kupić własne łyżwy czy wypożyczyć...
TRX – trening komandosów dla każdego

TRX – trening komandosów dla każdego

TRX to nowość w branży fitness. Jest to trening z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała, przy pomocy specjalnych pasów. Został on wymyślony przez byłego amerykańskiego komandosa, który chciał...
Wybór odpowiedniej akademii piłkarskiej

Wybór odpowiedniej akademii piłkarskiej

Szkoła piłki nożnej jest powołana w celu rozwijania umiejętności (nie tylko tych sportowych) młodych piłkarzy. W krajach zachodnich z dużymi tradycjami piłkarskimi, szkoła piłki nożnej jest prowadzona przez...

Sportowy styl na co dzień

Wraz z popularyzacją zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej, rozwinęła się także moda sportowa. Zestaw dresów, bluz czy adidasów coraz częściej możemy spotkać nie tylko na siłowni,...

Słuchawki Pioneer dla aktywnych

Wakacyjne miesiące to czas kiedy więcej czasu spędzamy aktywnie. Wycieczki rowerowe, bieganie, spacery, nordic walking, joga, siłownie na wolnym powietrzu. Wymieniać można bez końca. Sport uprawiamy sami,...

Sporty ekstremalne na co dzień

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że nawet jadąc na zimowy urlop w góry ma okazję uprawiać ekstremalne dyscypliny sportowe. Ze sportami podwyższonego ryzyka część osób ma...

Wakacje z adrenaliną

Jeśli tak jak spora część osób wakacyjny odpoczynek kojarzy ci się z wyjazdem nad morze to znaczy, że kochasz wodę, nawet wtedy gdy…jest zimna. Wiadomo, że nasz...
Chcesz zadbać o mięsnie pleców? Zobacz, jak możesz to zrobić!

Chcesz zadbać o mięsnie pleców? Zobacz, jak możesz to zrobić!

Siedzący tryb pracy, czy też mało ruchu odbijają się na kondycji naszych pleców, a to z kolei powoduje dolegliwości bólowe. Rozbudowanymi mięśniami pleców zainteresowane są również osoby,...

ZOBACZ TEŻ

Olejek CBD a sport

Olejek CBD a sport – co warto wiedzieć?

Przyjmowanie różnych suplementów diety przez sportowców od zawsze rodziło wiele pytań i kontrowersji. Jak na tym tle wypada olejek CBD, którego sława wciąż rośnie?...